Plantas e raízes medicinais complementam tratamento do diabetes; conheça melhores opções com propriedades cientificamente comprovadas.
As infusões para diabetes são excelentes alternativas para complementar o tratamento do diabetes, pois certas plantas e raízes têm propriedades que auxiliam na diminuição da diabetes. Elas não substituem os medicamentos, mas podem ser incluídas na rotina de indivíduos com essa condição, juntamente com a alimentação e a prática de atividades físicas.
É fundamental manter o controle da glicemia e do açúcar no sangue para uma melhor qualidade de vida no caso de diabetes. Além disso, é importante estar atento às orientações médicas para o controle eficaz de diabetes e prevenir complicações futuras.
Chás para controle de diabetes: propriedades e benefícios
De acordo com Letícia Marques Kovalski, nutricionista do Hospital Sapiranga, há evidências científicas que alguns chás podem auxiliar no combate ao diabetes. A canela, por exemplo, é destacada como uma aliada importante no tratamento. Além disso, existem outras opções de chás que podem contribuir para o controle da glicemia e trazer benefícios à saúde.
Chá de canela: aliado no controle do diabetes
Letícia ressalta que a canela é uma excelente aliada no controle do diabetes, especialmente do tipo 2. Ela possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e melhora o trânsito intestinal. Estudos mostram que a canela pode reduzir a resistência à insulina, auxiliando no controle da glicemia. Para preparar o chá, basta ferver três paus de canela em um litro de água por 10 a 15 minutos.
Chá de camomila: efeito no controle glicêmico
O chá de camomila, conhecido por suas propriedades calmantes, também pode ser benéfico para pessoas com diabetes. Estudos indicam que a camomila tem impacto positivo no controle glicêmico, além de possuir efeitos antioxidantes. Para preparar, basta adicionar flores de camomila secas em água fervente e deixar descansar por 15 minutos.
Chá de carqueja: efeitos anti-hiperglicemiantes
A carqueja é reconhecida por seus efeitos de redução de açúcar no sangue. Rica em flavonoides, possui ação antioxidante e melhora o metabolismo, reduzindo a absorção de açúcares. Para preparar o chá, basta adicionar uma xícara de carqueja em água quente.
Chá de melão-de-são-caetano: aliado no tratamento do diabetes
As folhas do melão-de-são-caetano têm efeitos positivos no controle do diabetes. Estudos mostram que o chá dessa fruta pode ajudar na redução da glicose no sangue em pacientes com diabetes tipo 2. Para preparar, basta colocar as folhas secas em água fervente por cinco minutos.
Chá de ginseng: propriedades benéficas
O ginseng, planta cultivada no oriente, é conhecido por suas propriedades benéficas. Seu consumo pode trazer benefícios para o controle do diabetes, sendo uma opção a ser considerada. Experimente incluir o chá de ginseng em sua dieta para potencializar o tratamento do diabetes.
Fonte: @ Minha Vida
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