Reconheça sua superioridade e melhore o autoconhecimento para uma maior autoaceitação.
Na vida de cada pessoa, a amizade pode ser um dos elementos mais preciosos e significativos, trazendo companheirismo e camaradagem que são fundamentais para o crescimento e o bem-estar das pessoas.
Embora seja natural se sentir um pouco desconfortável quando não é considerado o melhor amigo ou amiga em uma relação, é importante notar que a amizade verdadeira não precisa de hierarquias ou concorrência. A parceria e o amor que existem em uma amizade profunda são essenciais para o crescente crescimento e evolução das pessoas. Não se preocupe em ser o melhor, apenas seja um amigo leal, dedicado e verdadeiro, e você encontrará o seu lugar de destaque em cada relacionamento.
Antes de lidar com o problema, entenda o que significa amizade para você
A amizade é um relacionamento complexo que pode trazer significado e propósito à nossa vida, mas também pode ser fonte de sofrimento e confusão. Para saber como lidar com esse cenário da melhor forma possível, é fundamental entender o que a amizade significa para você e o que essa relação é capaz de trazer de positivo. A amizade verdadeira e profunda é baseada na afinidade, confiança e apoio mútuo, e não na busca por status ou título.
Autoestima, autoaceitação e autoconhecimento são fundamentais para a amizade
A psicóloga Letícia Isabela destaca a importância da autoestima e da autoaceitação na maneira como enxergamos e acolhemos nossos pensamentos e sentimentos referentes às pessoas. Ela explica que a autoaceitação envolve reconhecer suas qualidades e seus defeitos, considerando ambos como partes complementares. O autoconhecimento é essencial para a amizade, pois influencia diretamente a maneira como nos conectamos e damos suporte às pessoas ao nosso redor.
Desmistificando a ideia de ser a ‘melhor amiga’
Quando associamos a palavra ‘melhor’ a uma amizade, criamos uma espécie de hierarquia emocional, onde queremos nos destacar como os principais confidentes e referências na vida de alguém. No entanto, a amizade não depende de status, mas sim de companheirismo, camaradagem e parceria. A psicóloga Letícia Isabela destaca que quando colocamos a palavra ‘melhor’ junto à amizade, direcionamos essa relação para uma posição de superioridade, onde acabamos nos colocando e colocando a outra pessoa como uma referência para suprir nossas necessidades.
Lidando com a ideia de não ser a melhor amiga de ninguém
A primeira etapa é refletir sobre o que você realmente espera das suas amizades. O que é fundamental para você em uma relação? Como você costuma expressar e receber apoio? Talvez assim você perceba que já tem laços profundos e verdadeiros, mesmo que não carreguem o rótulo de ‘melhores amigos’. Perceba em suas relações como funciona o seu processo íntimo de confidência e apoio, sugere a psicóloga.
Construir amizades saudáveis sem a pressão de ser a ‘melhor amiga’
Construir amizades saudáveis não precisa passar pela pressão de ser a ‘melhor amiga’ de alguém. A busca por esse título pode acabar criando expectativas irreais e até nos impedir de enxergar o valor das relações que já temos. A psicóloga explica que o primeiro passo para construir relações saudáveis é refletir sobre como essa pressão de querer ser ‘a melhor’ pode estar nos afetando. Ao nos colocarmos em busca de uma amizade que supra nossas necessidades por meio de uma intensidade maior, podemos acabar não reparando como nossas relações atuais estão configuradas.
Fonte: @ Minha Vida
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