Objetivo é ajudar pessoas que não se exercitam, oferecendo treinos físicos com carga metabólica elevada e suplementos de proteína.
Para quem não consegue ou não gosta de se exercitar a atividade física devido a limitações ou outras razões, existe alternativa para se manterem em forma e saudável. Um dos métodos é o treino, que pode ser feito em casa, em um local aberto ou mesmo em uma academia, sempre que houver interesse.
O treino é uma atividade eficaz que pode ser incorporada à rotina da vida diária, como parte de uma estratégia de saúde. Além disso, essa atividade não só beneficia o corpo como também a mente, proporcionando um treino completo e saudável. Em outros termos, o treino conta com uma variedade de exercícios que podem ser escolhidos de acordo com as necessidades e preferências do indivíduo, do treino aeróbico ao treino de força e resistência. Nesse sentido, é uma abordagem dinâmica que pode ser personalizada para o esforço físico de cada pessoa, tornando-se uma alternativa interessante para quem busca uma opção de treino eficaz e prática. Além disso, os resultados podem ser mais rápidos e mais duradouros do que outras formas de exercício.
Descoberta que revoluciona o mundo do treino
Parece até coisa de ficção científica, não é mesmo? Mas pesquisadores da Universidade de Aarhus acabam de desenvolver uma molécula que promete simular exatamente esse efeito. Uma verdadeira revolução no campo da atividade física.
Uma pílula que simula os benefícios do treino
Em 2020, um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia, em São Francisco, fez uma descoberta promissora: observaram que, após o exercício, camundongos produziam uma proteína chamada Gpld1. Essa proteína, encontrada em níveis elevados no sangue dos roedores, estava associada a uma melhora na função cognitiva, especialmente em camundongos mais velhos. O mais animador é que essa mesma enzima foi identificada em seres humanos que se exercitam regularmente.
A verdadeira magia acontece no treino
Toda essa ação ocorria no plasma sanguíneo, o que significa que não dá para simplesmente ‘tomar’ essa proteína (ainda). Mas os pesquisadores estão explorando maneiras de transformar esse conhecimento em algo prático, como um medicamento que ‘engane’ o corpo, fazendo-o acreditar que está se exercitando. Um verdadeiro salto na área da medicina.
Molécula que promete os efeitos do treino sem esforço
Uma nova pesquisa, publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry, traz uma inovação que promete induzir efeitos metabólicos semelhantes aos do treino — sem que você precise, de fato, se exercitar. Pesquisadores da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, estão liderando esse estudo e desenvolveram uma molécula capaz de imitar os efeitos metabólicos do treino em jejum. Um verdadeiro avanço na área da medicina.
O objetivo dessa pesquisa não é substituir a atividade física para todos, mas sim ajudar aquelas pessoas que enfrentam grandes dificuldades em se manter ativas, seja por questões de saúde ou mobilidade. Com essa molécula, essas pessoas poderiam se beneficiar dos mesmos efeitos do treino, como a melhora no metabolismo e na saúde geral, sem esforço físico. Uma verdadeira solução para aqueles que lutam para se manterem ativos.
Os efeitos metabólicos da molécula
Quando você faz exercícios intensos ou está em jejum, os níveis de lactato e cetonas no sangue aumentam. Esses compostos ativam a produção de um hormônio que tem duas funções principais: suprimir o apetite e reduzir a quantidade de ácidos graxos livres no sangue. Esses efeitos metabólicos são conhecidos por ajudar a proteger o corpo de condições como a síndrome metabólica, que está associada a fatores como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
A molécula LaKe e seus benefícios
Na prática, essa molécula, chamada LaKe, consegue ‘enganar’ o corpo, levando-o a um estado metabólico semelhante ao que ocorre após atividades físicas intensas. Ou seja, você obteria alguns dos benefícios do treino — como a melhora no metabolismo e a redução dos riscos de problemas de saúde — sem precisar realmente se exercitar. Uma verdadeira solução para aqueles que lutam para se manterem ativos.
Fonte: @ Minha Vida
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